Mengibaskan Tempat Tidur:
Sebelum tidur, Rasulullah SAW mengajarkan untuk mengibaskan tempat tidur dengan menggunakan potongan kain sambil mengucapkan "Bismillah". Tindakan ini memiliki makna untuk membersihkan tempat tidur dari hal-hal yang tidak diinginkan serta mengharapkan perlindungan dari Allah SWT. Dalilnya terdapat dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari, Imam Muslim, at-Tirmidzi, dan Abu Dawud:
Rasulullah SAW bersabda, "Jika seseorang di antara kalian hendak tidur, ambillah potongan kain dan kibaslah tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucap 'Bismillaah,' karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya." (HR Bukhari Muslim)
Membaca Doa Ketika Bangun Tidur
Rasulullah SAW mengajarkan untuk membaca doa ketika bangun tidur sebagai ungkapan syukur atas anugerah hidup yang diberikan kembali oleh Allah SWT. Doa yang diajarkan adalah:
Berikut adalah doa tidur dalam Islam dalam bahasa Arab, disertai dengan transliterasi Latin dan artinya dalam bahasa Inggris:
Doa Tidur Sehari-hari:
اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا
"Allahumma bismika amutu wa ahyaa."
Artinya: "Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan hidup."
Doa Tidur untuk Pengampunan:
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي وَوَسِّعْ لِي فِي دَارِي وَبَارِكْ لِي فِي رِزْقِي
"Allahumma ighfir li dhambi wa wasi' li fi dari wa barik li fi rizqi."
Artinya: "Ya Allah, ampunilah dosaku, berikan kelapangan dalam rumahku, dan berkahilah rezekiku."
Doa Tidur untuk Perlindungan:
بِسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ
"Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amutu."
Artinya: "Dengan nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati."
Doa Tidur untuk Menolak Gangguan Syaitan:
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ
"A'uzu bikalimatillahit-tammati min ghadabihi wa 'iqabihi, wa sharri 'ibadihi, wa min hamazatish-shayateeni wa an yahdurun."
Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemurkaan dan hukuman-Nya, serta dari kejahatan hamba-hamba-Nya, dan dari bisikan-bisikan syaitan, serta agar mereka tidak mengganggu."
Doa Tidur untuk Mendapatkan Mimpi Baik:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ رُؤْيَا صَالِحَةً فِي مَنَامِي
"Allahumma inni as'aluka ru'ya salihatan fi manami."
Artinya: "Ya Allah, aku memohon kepada-Mu mimpi yang baik dalam tidurku."
Semoga doa-doa tidur ini bermanfaat bagi Anda sebagai muslim dalam menjaga hubungan spiritual dengan Allah SWT dan menjalani tidur yang nyaman.
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya membaca doa sebelum dan setelah bangun tidur. Hal ini merupakan bagian dari praktik ibadah dan adab yang dianjurkan untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT.
Sebelum tidur Nabi Muhammad SAW biasa melakukan beberapa hal ini. Mulai dari berwudhu, mengibaskan tempat tidur hingga memanjatkan doa.
Sebagaimana yang tercantum dalam sebuah hadits yang berbunyi:
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Jika seseorang di antara kalian hendak tidur, ambillah potongan kain dan kibaslah tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucap 'Bismillaah,'. Karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya." (HR. Al-Bukhari no. 6320, Muslim no. 2714, at-Tirmidzi no. 3401 dan Abu Dawud no. 5050.)
"Apabila kamu ingin tidur maka berwudhulah lebih dulu sebagaimana wudhu untuk sholat, kemudian berbaringlah ke kanan dan bacalah doa doa sebelum tidur. Rasulullah SAW bersabda: 'Jadikanlah doa itu sebagai akhir dari semua perkataanmu," (HR Bukhari Muslim).
Begitupun saat bangun tidur. Nabi Muhammad SAW biasa membaca doa sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits berikut:
قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ قَالَ " اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ ". وَإِذَا أَصْبَحَ قَالَ " الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Artinya: Ketika Nabi Muhammad hendak tidur dia biasa mengatakan, "Allahumma bismika ahya wa amut." Dan saat bangun di pagi hari dia terbiasa mengucap, "Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur." (HR Bukhari).
Dikutip dari buku 100 Doa Harian Untuk Anak karya Kak Nurul Ihsan, seperti in bacaan doa sebelum tidur yang bisa dibaca:
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
"Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."
Artinya: "Dengan namaMu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845)
Ada pula doa sebelum tidur versi panjang. Berikut bacaannya:
للَّهُمَّ أَسْلَمْتُ إِلَيْكَ وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِى إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرى إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلَا مَنْحَى مِنْكَ إِلا إِلَيْكَ، أَمَنْتُ بكتابكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Bacaan latin: Allahuma aslamtuilaika wawajjahtuwajhii ilaika, wafawwadhtuamrii ilaika waalja'tudzahrii ilaika raghbatan waraghbatan ilaika laa maljaawalaa manjaa minka illa ilaika amantu bikitaabikalladzii anzaita wabinabiyyikalladzi arsalta
Artinya : "Ya Allah, aku berserah diri kepada-Mu. Aku menghadapkan wajahku kepada-Mu. Aku menyerahkan segala urusanku kepada-Mu. Aku menyandarkan punggungku kepadaMu lantaran mengharap dan takut kepadaMu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari ancamanMu kecuali hanya kepadaMu. Aku beriman kepada kitabMu yang Kau turunkan juga (aku beriman) kepada nabiMu yang Kau utus." (HR, Muslim, Bukhari dan Abu Dawud)
Selain doa di atas, Rasulullah juga memanjatkan doa berikut. Doa ini diriwayatkan oleh Anas RA.
Bacaan latin: Alhamdulillahilladzi ath 'amana wasaqona wakafana wa awana fakammimman lakafiya lahu walamu'wiya
Artinya: "Segala puji bagi Allah zat yang telah memberi makan dan minum kepada kami, serta telah mencukupi dan memberi tempat tinggal kepada kami. Betapa banyak orang yang tak ada yang mencukupi dan tak memberi tempat kepadanya." (HR Muslim)
Sementara bacaan doa bangun tidur yang bisa kamu amalkan adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari buku Penuntun Doa, Yuk! karya Abu Ihsan.
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Bacaan latin: Alhamdulillahilladhi ahyana ba'dama amatana wa ilaihinnushur
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan kehidupan, mematikan kami, dan hanya kepada-Nyalah kami kembali."
Namun perlu diperhatikan juga adab-adab setelah bangun tidur. Masih mengutip buku yang sama, seperti ini adab setelah bangun tidur:
DOA susah tidur bisa diamalkan secara rutin jika selama ini mengalami insomnia. Insomnia adalah gangguan susah tidur yang dialami banyak orang.
Doa susah tidur sangat penting dihafal karena banyak orang mengalami insomnia. Ada beberapa faktor penyebabnya, salah satunya karena terlalu banyak pikiran atau overthinking dan perasaan gelisah.
Jika demikian, sebaiknya merilekskan pikiran terlebih dahulu. Setelah itu, dianjurkan membaca doa susah tidur. Bagi yang belum tahu, simak lafaznya berikut ini.
Dikutip dari nu.or.id, Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam pernah mengajari salah satu sahabatnya yaitu Zaid bin Tsabit saat semalaman tidak bisa tidur karena gelisah. Begini doanya:
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.
Artinya: "Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak memengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba."
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
Doa ini juga telah dicantumkan dalam kitab Al Adzkar karya Imam An-Nawawi. Tidak hanya itu, Khalid bin Walid, salah satu sahabat Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam yang dijuluki sebagai "Pedang Allah" juga pernah mengalami susah tidur.
Muhammad bin Yahya bin Haban meriwayatkan bahwa Khalid mengadukan masalah tersebut kepada Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam, lalu beliau menganjurkan Khalid untuk membaca:
"A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun".
Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan setan dan kehadirannya."
Demikian informasi mengenai amalan doa susah tidur. Semoga jelas dan membantu. Wallahu a'lam bisshawab.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Tak hanya sebelum tidur, muslim juga dianjurkan untuk membaca doa bangun tidur sebagai bentuk syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT.
Selain membaca doa, terdapat juga sejumlah amalan yang dapat dilakukan ketika bangun dari tidur. Amalan sunnah tersebut diajarkan oleh Rasulullah.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Ada juga zikir yang dapat dipanjatkan di pagi hari saat bangun tidur. Maknanya adalah ucapan terima kasih dan syukur atas nikmat yang diberikan. Amalan tersebut juga merupakan doa agar senantiasa dilindungi oleh Allah SWT.
Dihimpun dari laman NU Online dan sumber lainnya, berikut ini doa bangun tidur dan amalan yang sunnah yang dianjurkan Rasulullah untuk dilakukan.
Membaca Doa Sebelum Tidur:
Rasulullah SAW juga mengajarkan umatnya untuk membaca doa sebelum tidur sebagai bentuk memohon perlindungan dan rahmat Allah SWT. Salah satu doa yang diajarkan adalah:
Bacaan Doa Bangun Tidur
Ilustrasi. Bacaan doa bangun tidur, Arab, latin, dan artinya (Pixabay/condesign)
حَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdulillahil ladzi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin nusyur.
Artinya: "Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah ia mematikan kami. Kepada-Nyalah kebangkitan hari kiamat.
Berikut ini zikir yang dianjurkan Rasulullah berdasarkan hadis riwayat Tirmidzi Hasan menurut Syaikh Al Albani untuk dibaca setelah doa bangun pagi.
Zikir ini dilakukan sebagai amalan di pagi hari.
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِيْ جَسَدِيْ، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ، وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ
Alhamdullillahilladzii 'aafaanii fii jasadii, wa rodda alayya ruuhii, wa adzina lii bi dzikri
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan rohku serta mengizinkanku untuk berzikir kepadaNya.
Berikut amalan bangun tidur yang dianjurkan Rasulullah.
Demikian bacaan doa bangun tidur serta zikir dan amalan yang dapat dilakukan. Semoga bermanfaat.
TRIBUNNEWS.COM - Bacaan doa sebelum tidur, lengkap dalam arab, latin dan artinya.
Sebagai seorang muslim, dianjurkan membaca doa terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas, termasuk sebelum tidur.
Membaca doa sebelum tidur dilakukan untuk memohon perlindungan dari Allah SWT agar terhindar dari mimpi buruk.
Simak lafal bacaan doa sebelum tidur, mengutip Buku Kumpulan Doa sehari-hari dari Kemenag, berikut ini:
Sebelum memejamkan mata, sebaiknya membaca doa:
"الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ"
"Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur."
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia mematikan kami dan kepada-Nya kami akan kembali."
Dengan mengamalkan adab-adab seperti ini sebelum dan setelah tidur, umat Islam diharapkan dapat menjaga kesucian, memperoleh perlindungan dari Allah SWT, dan mendekatkan diri kepada-Nya dalam setiap aspek kehidupan mereka.
Buat kamu yang belum tahu bacaan-bacaan doa tidur, seperti doa sebelum tidur dan doa bangun tidur, kamu bisa cek beberapa pembahasan ini:
Nah, kamu bisa menonton berbagai kajian Islami pada platform nonton, misalnya YouTube, dengan paket OMG! Nonton dari Telkomsel yang cocok buat streaming.
Jadi, apa doa kalo mau tidur? Cek doa mau tidur di bawah ini!
Baca Juga: Memahami Doa Setelah Adzan: Latin dan Artinya
Adab Sebelum Tidur di Malam Hari
Al-Qur’an sendiri menjelaskan bahwa tidur itu perlu dan penting, utamanya menjaga kestabilan tubuh agar kita senantiasa dalam kondisi siap tempur menghadapi hari-hari kerja (QS. An-Naba’: 9).
Maka penting bagi umat Islam untuk melaksanakan adab-adab sebelum tidur sesuai ajaran Rasulullah dan memperoleh tubuh yang sehat.
Berikut adab sebelum tidur di malam hari, mengutip laman resmi Muhammadiyah:
Hal ini berdasarkan hadis fi’liyyah Nabi Muhammad Saw tentang kurang baiknya berbincang-bincang sesuatu yang kurang bermanfaat setelah waktu isya.
Dari Abu Barzah: “Bahwasanya Rasulullah Saw tidak menyukai tidur sebelum salat Isya’ dan berbincang-bincang setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).
Menurut hadis al-Baro’ bin ‘Azib, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat”. (HR. Bukhari no. 247).
Sama dengan hadis sebelumnya, hal ini berdasarkan hadis Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi Saw: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710). Rasulullah Saw cenderung kurang menyukai tidur dengan posisi tengkurap.
Rasulullah SAW telah mengajarkan umatnya untuk membaca doa sebelum dan setelah bangun tidur sebagai bagian dari praktik ibadah dan adab yang dianjurkan untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT. Sebelum tidur, Nabi Muhammad SAW biasa melakukan beberapa langkah seperti berwudhu, mengibaskan tempat tidur, dan memanjatkan doa.
berikut adalah penjelasan yang lebih rinci tentang kebiasaan tidur Rasulullah SAW beserta dalil-dalilnya:
"اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ"
"Allahumma bismika ahya wa amut."
Artinya: "Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati."
Apa yang Harus Dibaca Sebelum Tidur?
Berdasarkan laman NU Online Jawa Timur, ada doa sebelum tidur dalam kitab Al-Adzkar karya Syekh Abu Zakariya Muhyiddin an-Nawawi, yakni:
بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ
“Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan.”
Dalam riwayat lainnya, Rasulullah SAW juga mengajarkan umat Islam untuk berdoa dengan membaca takbir (اَللهُ اَكْبَرُ) sebanyak 33 kali, membaca tasbih (سُبْحَانَ اللهِ) sebanyak 33 kali, dan membaca tahmid (اَلْحَمْدُ لِلّهِ) sebanyak 33 kali.
Psst, buat kamu yang mengalami susah tidur, ada juga doa yang bisa kamu baca, nih! Cek di bawah!
Berwudhu Sebelum Tidur:
Rasulullah SAW mengajarkan untuk berwudhu sebelum tidur, serupa dengan wudhu yang dilakukan sebelum melaksanakan shalat. Ini mencerminkan pentingnya menjaga kesucian dan kebersihan saat akan beristirahat. Dalilnya dapat ditemukan dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Imam Muslim:
Rasulullah SAW bersabda, "Apabila kamu ingin tidur maka berwudhulah lebih dulu sebagaimana wudhu untuk shalat." (HR Bukhari Muslim)
